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배경1 꿈과 희망 미래를 함께 하는 서산시장애인체육회

COVID-19 극복을 위한 비대면 재활체육서비스

COVID-19 확산에 따른 대면활동의 어려움을 극복하고자 체육활동의 참여기회를 확대하고 실시간 비대면 화상지도를 통하여 장애인의 건강증진에 이바지 하고자 비대면 재활체육프로그램을 운영하기 위함.
추진근거

서산시장애인체육회 규약 제4조(사업)

추진방향

COVID-19 완전 종식 전까지 지속적인 프로그램 시행

COVID-19 대응을 위한 안전한 비대면 화상지도

재가 장애인의 생활체육 활동 지원

장소 여건에 맞는 화상지도 프로그램 개발

추진방향

사업기간 : COVID-19 종식까지

사업장소 : 서산종합운동장 프로그램실

참가대상 : 서산시 장애인

운영개소 : 4개소(스트레칭, 스포츠스태킹, 한궁, 실내조정)
※ 지속적인 비대면 프로그램 개발 예정

운영방법 : 장애인생활체육지도자 5명 배치(주 1 ~ 2회 운영)

1. 사업장소 구축

사업장소: 서산종합운동장 프로그램실

  • - 소요공간: 8m x 6m(48m2)
  • 화상교실 구축도

보유장비: 노트북, 빔프로젝트, 트래킹카메라, 마이크, 스크린

    사업장소 배경(8m x 2m)

실시간 화상지도 시스템 구축

  • - 지도자
  • · 운영 프로그램에 따른 수업용품 참여자에게 대여 및 지원
  • · 방송장비(노트북, 트래킹카메라, 마이크 등) 설치
  • · 구글 meet 어플을 활용하여 참여자에게 방문코드 발송
  • · 빔프로젝트 및 스크린 연결 후 구글 meet 어플로 참여자와 소통
  • 구글 meet 실행화면
  • - 참여자
  • · 휴대폰 또는 웹캠이 설치된 컴퓨터에 구글 meet 실행 후 방문코드 입력
  • · 운영 프로그램에 따른 수업 참여

화상지도 촬영분 편집 후 Youtube 게시를 통한 장애인체육 홍보

    실시간 화상지도 구축도

2. 프로그램 운영계획

일정 종목 담당자 비고
월 14:00 ~ 15:00 실내조정 백승천 지정 참여자
화 13:00 ~ 14:00 스포츠스태킹 김은지  
목 15:00 ~ 16:00 한궁 양희진  
금 10:00 ~ 11:00 스트레칭 이빛나, 이지연  

스포츠스태킹

  • - 운영내용 : 집중력과 순발력 향상을 통한 소근육 발달에 적합한 스태킹 강의
  • - 필요물품
  • · 지도물품 : 디스플레이, 매트타이머, 스택스(컵), 테이블
  • · 대여물품 : 매트타이머, 스택스(컵) ※ 사업종료 시 반납
  • - 참여대상 : 서산시 장애인 누구나
  • 스포츠스태킹 cycle 종목

스트레칭

  • - 운영내용 : 스트레칭을 통한 유연성과 근지구력 향상
  • - 필요물품
  • · 지도물품 : 아령, 세라밴드, 짐볼, 스트레칭 매트
  • · 대여물품 : 아령, 세라밴드, 짐볼, 스트레칭 매트 ※ 사업종료 시 반납
  • - 참여대상 : 서산시 장애인 누구나
  • 세라밴드

한궁

  • - 운영내용 : 기본자세, 양손 스트레칭 운동으로 좌놔, 우뇌 활동을 증진시켜 집중력 및 신체의 좌우균형을 유지
  • - 필요물품
  • · 대여물품 : 한궁 셋트
  • - 참여대상 : 서산시 장애인 누구나
  • 한궁

실내조정

  • - 운영내용 : 서산시 장애인 대표선수 기본자세교정, 지구력 향상, 기록단축을 위한 맞춤형 훈련
  • - 지도장비 : 에르고미터(1대)
  • - 대여장비 : 에르고미터(1대)
  • - 참여대상 : 서림케어드림, 시각장애인협회
  • 세라밴드, 아령운동